今朝は久しぶりに暑かった～ 9月5日に散歩をはじめました。 いつもなんでも3日坊主で終わってしまう私… 雨の日・土曜・日曜はお休みしていますが、 小一時間歩いています。 散歩を始めた理由 ①運動不足の解消 ②基礎代謝量をあげたい 小一時間ほどですが、か…

「みんなやってるから」 すごい都合のいい言葉ですよね。日本人はこの言葉で納得しちゃうらしい。 例えば、アメリカ人を説得するときは、「あなたはヒーローだよ」 イギリス人には「あなたは紳士です」 ドイツ人には「これが規則です」 その国によって、効果…

仕事が“しんどい”とか“辛い”って思って毎日頑張ってる方おられませんか？ もちろんお金がないと生活が困ります。でも、あなたの人生で気持ちの余裕がなくなっている仕事を続けていて、大切な何かを落としていることに気付いてないなんてことはないですか？ …

自分が小さな頃、大好きだった絵本。小学生高学年になると絵本を読むことがなくなり、絵本は遠い存在でした。子どもが生まれて、また身近になった絵本。 子どもと絵本読んで過ごす時間がすごく好きで、毎日寝る前には絵本タイムをとりました。毎日読んでいる…

新しい生理用品と言われている“月経カップ” なんかこわいなぁ。痛くないんかな。 そう思う人が多いと思います。 3か月前の自分はまさにそう思ってたので。 たくさんのサイトでメリット・デメリット、使用方法などなどを調べることができたけれど、自分と合う…

よく行っていたスーパー銭湯の廊下に飾ってあった作品。 （もう2年くらい行ってないなぁ…） なんか…違和感あんねんなぁ… 変な 『人生』 それが、最初の印象。 入浴後、リラックスした状態でもう一度みてみたら 『えがお』 でできてる～(*´▽｀*) 笑顔で一生を…